mkr7007 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1023.06 km | 115:23:40 |
50.37 km |
5:51:51 |
|
Úszás
|
48 | 75.78 km | 48:53:27 |
3.35 km |
1:58:38 |
|
Túra
|
196 | 296.7 km | 77:16:57 |
12.18 km |
3:50:54 |
|
Jóga
|
47 | - | 31:33:06 |
- | 2:35:16 |
|
Erősport
|
42 | 0 kg | 34:25:06 |
0 kg |
1:34:23 |
|
Egyéb
|
5 | - | 3:09:06 |
- | 1:01:18 |
| Összesen | 453 | 1597.18 km | 310:41:22 |
51.840 km | 5:51:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
