Edzéseim - 2026 - Edzésonline

mkr7007 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Úszás 1.65 km 1:11:46 43:30 p/km Vegyes úszás Túra 1.02 km 12:39 12:24 p/km Séta	24 Futás 10.05 km 1:01:44 06:09 p/km Normál futás	25 Futás 8.13 km 52:47 06:30 p/km Normál futás	26 Túra 0.76 km 08:03 10:36 p/km Séta Erősport 0 kg 49:09 Súlyemelés Jóga 47:58 Jógázás Túra 6.21 km 1:10:40 11:23 p/km Séta Túra 1.2 km 11:15 09:23 p/km Séta	27 Úszás 1.5 km 58:26 38:57 p/km Vegyes úszás Futás 12.17 km 1:10:08 05:46 p/km Normál futás Jóga 1:22:58 Jógázás	28 Futás 7.71 km 49:27 06:25 p/km Normál futás	1 Futás 16.34 km 1:53:00 06:55 p/km Normál futás	9. hét 2 Úszás 3.15 km 2:10:12 4 túra 9.19 km 1:42:37 5 futás 54.4 km 5:47:06 1 erősport 0:49:09 2 jóga 2:10:56
2 Úszás 2.1 km 59:37 28:23 p/km Vegyes úszás Úszás 2.1 km 59:37 28:23 p/km Vegyes úszás Úszás 2.1 km 59:37 28:23 p/km Vegyes úszás Túra 4.17 km 37:53 09:05 p/km Séta Túra 0.42 km 05:01 11:57 p/km Séta Erősport 0 kg 34:02 Súlyemelés Túra 2.54 km 30:08 11:52 p/km Séta	3 Futás 10.16 km 1:00:36 05:58 p/km Normál futás	4 Úszás 1.65 km 56:59 34:32 p/km Vegyes úszás Túra 1.84 km 25:48 14:01 p/km Séta	5 Erősport 0 kg 1:33:22 Súlyemelés Jóga 25:48 Jógázás Túra 1.14 km 15:27 13:33 p/km Séta Futás 8.77 km 50:03 05:42 p/km Normál futás Futás 8.77 km 50:03 05:42 p/km Normál futás Jóga 1:32:18 Jógázás Jóga 1:32:18 Jógázás Jóga 32:29 Jógázás Túra 1.71 km 32:42 19:07 p/km Séta Túra 1.71 km 32:42 19:07 p/km Séta Túra 1.71 km 32:42 19:07 p/km Séta Túra 2.5 km 44:35 17:50 p/km Séta Túra 2.5 km 44:35 17:50 p/km Séta Túra 2.5 km 44:35 17:50 p/km Séta	6 Futás 9.06 km 1:02:22 06:53 p/km Normál futás Futás 9.06 km 1:02:22 06:53 p/km Normál futás Futás 9.06 km 1:02:22 06:53 p/km Normál futás	7 Túra 2.03 km 41:53 20:38 p/km Séta Futás 17.29 km 2:48:04 09:43 p/km Normál futás Túra 1.35 km 16:16 12:03 p/km Séta	8	10. hét 4 Úszás 7.95 km 3:55:50 13 túra 26.12 km 6:44:17 2 erősport 12.03 km 2:07:24 7 futás 72.17 km 8:35:52 4 jóga 11.13 km 4:02:53
9 Úszás 1.8 km 57:40 32:02 p/km Vegyes úszás Futás 8.44 km 50:50 06:01 p/km Normál futás Túra 4.39 km 1:14:20 16:56 p/km Séta	10 Futás 7.46 km 42:49 05:44 p/km Normál futás Túra 1.02 km 10:06 09:54 p/km Séta	11 Úszás 2.45 km 57:04 23:18 p/km Vegyes úszás Túra 2.66 km 29:11 10:58 p/km Séta	12 Túra 6.18 km 1:36:51 15:40 p/km Séta	13 Futás 4.6 km 27:19 05:56 p/km Normál futás	14 Futás 31.05 km 3:19:49 06:26 p/km Normál futás Futás 31.05 km 3:19:49 06:26 p/km Normál futás	15	11. hét 2 Úszás 4.25 km 1:54:44 5 futás 82.6 km 8:40:36 4 túra 14.25 km 3:30:28
16 Úszás 1.7 km 1:00:22 35:31 p/km Vegyes úszás Túra 3.05 km 40:11 13:10 p/km Séta Erősport 0 kg 2:09:38 Súlyemelés	17 Futás 6.02 km 36:04 05:59 p/km Normál futás Futás 6.02 km 36:04 05:59 p/km Normál futás Futás 6.02 km 36:04 05:59 p/km Normál futás	18 Futás 7.29 km 48:52 06:42 p/km Normál futás Jóga 1:58:36 Jógázás Túra 5.14 km 20:55 04:04 p/km Séta	19	20 Úszás 1.6 km 55:17 34:33 p/km Vegyes úszás Úszás 1.6 km 55:17 34:33 p/km Vegyes úszás Túra 4.05 km 53:47 13:17 p/km Séta Futás 7.03 km 42:54 06:06 p/km Normál futás	21 Túra 0.76 km 08:29 11:10 p/km Séta Túra 1.55 km 20:55 13:30 p/km Séta Túra 1.55 km 20:55 13:30 p/km Séta Túra 1.55 km 20:55 13:30 p/km Séta Túra 2.03 km 36:38 18:03 p/km Séta Jóga 24:59 Jógázás	22 Futás 11.04 km 1:10:40 06:24 p/km Normál futás Túra 2.81 km 35:56 12:47 p/km Séta Futás 20.63 km 2:03:25 05:59 p/km Normál futás Túra 2.45 km 51:03 20:50 p/km Séta	12. hét 3 Úszás 4.9 km 2:50:56 10 túra 24.94 km 5:09:44 1 erősport 2:09:38 7 futás 64.05 km 6:34:03 2 jóga 15.01 km 2:23:35
23 Úszás 1.9 km 1:00:14 31:42 p/km Vegyes úszás Túra 4.04 km 50:02 12:23 p/km Séta Erősport 0 kg 2:09:06 Súlyemelés	24 Futás 10.24 km 59:30 05:49 p/km Normál futás	25 Futás 6.59 km 41:26 06:17 p/km Normál futás	26 Erősport 0 kg 1:08:26 Súlyemelés Túra 3.06 km 32:10 10:31 p/km Séta Túra 2.74 km 45:32 16:37 p/km Séta	27 Úszás 2.45 km 57:27 23:27 p/km Vegyes úszás Futás 8.73 km 51:02 05:51 p/km Normál futás	28 Jóga 37:22 Jógázás	29 Futás 21.04 km 2:00:24 05:43 p/km Normál futás	13. hét 2 Úszás 4.35 km 1:57:41 3 túra 9.84 km 2:07:44 2 erősport 3:17:32 4 futás 46.6 km 4:32:22 1 jóga 0:37:22
30 Úszás 1 km 54:47 54:47 p/km Vegyes úszás Erősport 0 kg 2:11:16 Súlyemelés	31	1 Futás 7.02 km 41:12 05:52 p/km Normál futás	2 Túra 0.61 km 07:19 12:00 p/km Séta Erősport 0 kg 12:59 Súlyemelés Túra 1.03 km 11:21 11:01 p/km Séta Futás 8.05 km 45:27 05:39 p/km Normál futás Jóga 30:09 Jógázás Túra 5.66 km 1:01:23 10:51 p/km Séta	3 Úszás 1.7 km 58:52 34:38 p/km Vegyes úszás Futás 10.7 km 1:00:31 05:39 p/km Normál futás Jóga 11:41 Jógázás Túra 4.02 km 43:26 10:48 p/km Séta Túra 4.02 km 43:26 10:48 p/km Séta	4	5 Futás 20.12 km 2:05:29 06:14 p/km Normál futás	14. hét 2 Úszás 2.7 km 1:53:39 2 erősport 1.2 km 2:24:15 4 futás 45.89 km 4:32:39 5 túra 15.34 km 2:46:55 2 jóga 0:41:50

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	281.76 km	30:15:53	31.05 km	3:19:49
Úszás	12	22.45 km	11:33:58	2.45 km	1:00:22
Túra	30	75.15 km	17:32:13	6.18 km	1:36:51
Jóga	7	-	7:03:50	-	1:58:36
Erősport	6	0 kg	9:45:50	0 kg	2:11:16
Összesen	79	417.53 km	76:11:44	31.05 km	3:19:49

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	78	889.22 km	98:57:49	31.05 km	4:38:28
Úszás	37	64.56 km	36:16:36	2.45 km	1:13:30
Túra	82	249.63 km	54:03:03	7.01 km	2:34:32
Jóga	21	-	18:33:12	-	1:58:36
Erősport	22	0 kg	33:09:36	0 kg	2:58:16
Egyéb	1	-	0:15:37	-	0:15:37
Összesen	241	1263.27 km	241:15:53	31.050 km	4:38:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés