mkr7007 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 1040.59 km | 117:11:21 |
50.37 km |
5:51:51 |
|
Úszás
|
50 | 78.14 km | 51:09:30 |
3.35 km |
1:58:38 |
|
Túra
|
200 | 303.8 km | 78:58:30 |
12.18 km |
3:50:54 |
|
Jóga
|
48 | - | 32:51:56 |
- | 2:35:16 |
|
Erősport
|
43 | 0 kg | 35:20:07 |
0 kg |
1:34:23 |
|
Egyéb
|
5 | - | 3:09:06 |
- | 1:01:18 |
| Összesen | 463 | 1624.17 km | 318:40:30 |
51.840 km | 5:51:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
