Edzéseim - 2021 - Edzésonline

mjoci edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 4.57 km 30:18 06:38 p/km átmozgató	27 Futás 8.56 km 58:11 06:48 p/km átmozgató	28 Futás 11.3 km 1:16:25 06:46 p/km átmozgató	29 Futás 11.08 km 1:14:22 06:43 p/km átmozgató	30 Futás 12.02 km 1:19:28 06:37 p/km átmozgató	1 Futás 10.12 km 1:05:18 06:27 p/km átmozgató	2 Futás 7.58 km 52:07 06:53 p/km Terepfutás	17. hét 7 futás 65.23 km 7:16:09
3 Futás 4.27 km 28:51 06:45 p/km átmozgató	4 Futás 9.05 km 58:51 06:30 p/km átmozgató	5 Futás 11.83 km 1:22:47 07:00 p/km Terepfutás	6 Futás 9.12 km 1:01:53 06:47 p/km átmozgató	7 Futás 8.93 km 1:01:36 06:54 p/km átmozgató	8 Futás Verseny 17.05 km 1:47:48 06:19 p/km Fokozó futás	9 Futás 10.14 km 1:14:37 07:22 p/km átmozgató Futás 7.55 km 54:43 07:15 p/km Terepfutás	18. hét 8 futás 77.94 km 8:51:06
10 Futás 4.16 km 27:56 06:43 p/km átmozgató	11 Futás 10.21 km 1:07:12 06:35 p/km átmozgató	12 Futás 9.46 km 1:03:48 06:45 p/km átmozgató	13 Futás 7.83 km 55:02 07:02 p/km átmozgató	14 Futás 10.32 km 1:09:53 06:46 p/km átmozgató	15 Futás 28.5 km 4:04:52 08:36 p/km Terepfutás	16 Futás 23.59 km 2:42:21 06:53 p/km Terepfutás	19. hét 7 futás 94.07 km 11:31:04
17 Futás 4.33 km 29:35 06:50 p/km átmozgató	18 Futás 9.05 km 1:01:47 06:50 p/km átmozgató	19 Futás 9.88 km 1:06:37 06:45 p/km átmozgató	20 Futás 9.53 km 1:05:12 06:50 p/km átmozgató	21 Futás 11.38 km 1:19:41 07:00 p/km átmozgató	22 Futás 9.54 km 1:06:12 06:56 p/km Terepfutás	23 Futás 36.2 km 4:24:00 07:18 p/km átmozgató	20. hét 7 futás 89.91 km 10:33:04
24 Futás 6.27 km 43:05 06:52 p/km átmozgató	25 Futás 10.63 km 1:11:06 06:41 p/km átmozgató	26 Futás 9.34 km 1:02:47 06:43 p/km átmozgató	27	28 Futás 11.06 km 1:14:51 06:46 p/km átmozgató	29	30 Futás 11.27 km 1:21:44 07:15 p/km Terepfutás	21. hét 5 futás 48.57 km 5:33:33
31 Futás 9.85 km 1:08:13 06:56 p/km átmozgató	1	2 Futás 93.58 km 15:11:22 09:44 p/km Hosszú futás	3	4 Futás 52.28 km 6:31:07 07:29 p/km Hosszú futás	5	6 Futás 9.89 km 1:11:06 07:11 p/km Terepfutás	22. hét 4 futás 165.6 km 24:01:48

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	338.04 km	39:34:25	36.2 km	4:24:00
Összesen	30	338.04 km	39:34:25	36.2 km	4:24:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	3748.49 km	487:12:43	101.58 km	16:07:19
Úszás	2	2.3 km	1:30:35	1.5 km	1:00:00
Bringázás	6	47 km	2:20:00	12 km	0:35:00
Vizisport	1	6 km	3:00:00	6 km	3:00:00
Összesen	286	3803.79 km	494:03:18	101.580 km	16:07:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés