Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mjoci edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 16.17 km 2:01:40 07:31 p/km Terepfutás	27 Futás 7.22 km 51:48 07:10 p/km átmozgató	28 Futás 5.07 km 46:11 09:07 p/km kutyás terepfutás	29	30 Futás 6.42 km 49:05 07:39 p/km átmozgató	31 Futás 8.27 km 54:00 06:32 p/km átmozgató	1 Futás 15.33 km 1:35:48 06:15 p/km átmozgató	35. hét 6 futás 58.48 km 6:58:32
2 Futás 9.85 km 1:13:55 07:30 p/km átmozgató	3	4 Futás 13.85 km 1:37:49 07:04 p/km átmozgató	5 Futás 11.2 km 1:24:14 07:31 p/km átmozgató	6	7 Futás 5.02 km 43:27 08:39 p/km kutyás terepfutás	8 Futás 5.07 km 44:12 08:43 p/km kutyás terepfutás	36. hét 5 futás 44.99 km 5:43:37
9 Futás 4.49 km 30:43 06:50 p/km átmozgató	10 Futás 4.47 km 30:49 06:54 p/km átmozgató	11 Futás 17.18 km 2:07:04 07:24 p/km Terepfutás	12 Futás 4.97 km 42:17 08:30 p/km kutyás terepfutás	13 Futás 5.12 km 46:05 09:00 p/km kutyás terepfutás	14 Futás 13.08 km 1:27:22 06:41 p/km átmozgató	15 Futás 10.19 km 1:06:42 06:33 p/km átmozgató	37. hét 7 futás 59.5 km 7:11:02
16	17 Futás 10.14 km 1:00:48 06:00 p/km Résztáv	18 Futás 4.47 km 38:29 08:37 p/km Futó kisérés	19 Futás 11.9 km 1:30:01 07:34 p/km Terepfutás	20 Futás 17.22 km 2:12:39 07:42 p/km Terepfutás	21	22 Futás 15.07 km 2:18:37 09:12 p/km kutyás terepfutás	38. hét 5 futás 58.8 km 7:40:34
23 Futás 9.82 km 1:14:56 07:38 p/km átmozgató	24 Futás 16.17 km 1:58:33 07:20 p/km Résztáv	25 Futás 4.47 km 38:46 08:40 p/km Futó kisérés	26 Futás 16.64 km 2:01:03 07:16 p/km Terepfutás	27	28 Futás Verseny 48.37 km 6:00:00 07:27 p/km Hosszú futás	29 Futás 5.19 km 40:52 07:52 p/km átmozgató	39. hét 6 futás 100.66 km 12:34:10
30 Bringázás 26 km 1:25:19 03:17 p/km Görgőzés	1 Futás 11.93 km 1:32:36 07:46 p/km átmozgató	2 Bringázás 25 km 1:15:47 03:02 p/km Görgőzés	3 Futás 13.12 km 1:38:07 07:29 p/km átmozgató	4	5 Futás 10.08 km 1:07:00 06:39 p/km átmozgató	6 Futás 4.86 km 41:31 08:33 p/km kutyás terepfutás	40. hét 2 bringázás 51 km 2:41:06 4 futás 39.99 km 4:59:14

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	279.28 km	34:45:11	48.37 km	6:00:00
Bringázás	1	26 km	1:25:19	26 km	1:25:19
Összesen	25	305.28 km	36:10:30	48.37 km	6:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	259	3409.04 km	440:30:29	112.54 km	18:09:35
Bringázás	4	100 km	5:03:51	26 km	1:25:19
Precíziós sport	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	264	3509.04 km	446:34:20	112.540 km	18:09:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés