Edzéseim - 2021 - Edzésonline

mjoci edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 14.4 km 1:34:35 06:34 p/km Iramjáték	1 Futás 9.04 km 1:01:27 06:48 p/km átmozgató	2 Futás 10.55 km 1:07:43 06:25 p/km Iramjáték	3	4 Futás 19.18 km 2:00:00 06:15 p/km Iramjáték	5 Futás 7.26 km 55:29 07:39 p/km Terepfutás	35. hét 5 futás 60.43 km 6:39:14
6 Futás 7.03 km 52:49 07:31 p/km Terepfutás	7 Futás 13.15 km 1:22:49 06:18 p/km Iramjáték	8	9 Futás 9.85 km 1:03:16 06:25 p/km Terepfutás	10 Futás 17.63 km 2:10:56 07:26 p/km Terepfutás	11	12 Futás 10.11 km 58:53 05:49 p/km Iramjáték Futás 7.15 km 57:44 08:04 p/km kutyás terepfutás	36. hét 6 futás 64.92 km 7:26:27
13	14 Futás 12.77 km 1:23:06 06:30 p/km Résztáv	15 Futás 8.34 km 58:31 07:01 p/km átmozgató	16	17 Futás 15.93 km 1:51:06 06:58 p/km Terepfutás	18	19 Futás 30.68 km 4:33:19 08:55 p/km hegyi	37. hét 4 futás 67.72 km 8:46:02
20	21 Futás 9.1 km 1:01:37 06:46 p/km átmozgató	22	23 Futás 13.89 km 1:38:14 07:04 p/km Terepfutás	24	25 Futás 21.01 km 2:45:26 07:52 p/km átmozgató	26 Futás 21.02 km 2:18:01 06:34 p/km hegyi	38. hét 4 futás 65.02 km 7:43:18
27	28 Futás 13.92 km 1:33:41 06:44 p/km Résztáv	29 Futás 9.58 km 1:03:44 06:39 p/km átmozgató	30	1 Futás 23.71 km 2:51:13 07:13 p/km Terepfutás	2 Futás 16.92 km 2:04:03 07:20 p/km Futó kisérés	3 Futás 10.26 km 1:14:25 07:15 p/km kutyás terepfutás	39. hét 5 futás 74.39 km 8:47:06

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	267.19 km	31:37:51	30.68 km	4:33:19
Összesen	20	267.19 km	31:37:51	30.68 km	4:33:19

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	3748.49 km	487:12:43	101.58 km	16:07:19
Úszás	2	2.3 km	1:30:35	1.5 km	1:00:00
Bringázás	6	47 km	2:20:00	12 km	0:35:00
Vizisport	1	6 km	3:00:00	6 km	3:00:00
Összesen	286	3803.79 km	494:03:18	101.580 km	16:07:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés