Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mjoci edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 9.39 km 1:06:25 07:04 p/km átmozgató	31	1 Futás 4.47 km 38:27 08:36 p/km Futó kisérés	2 Futás 4.74 km 42:39 09:00 p/km kutyás terepfutás	3 Futás 20.2 km 2:17:20 06:48 p/km átmozgató	4 Futás 20.15 km 2:10:23 06:28 p/km átmozgató	31. hét 5 futás 58.95 km 6:55:14
5	6 Futás 10.32 km 1:21:08 07:52 p/km átmozgató	7 Futás 5.47 km 41:33 07:36 p/km átmozgató	8 Futás 10.94 km 1:23:51 07:40 p/km Futó kisérés	9 Futás 16.19 km 2:04:50 07:43 p/km Terepfutás	10 Futás 5.15 km 48:03 09:20 p/km kutyás terepfutás	11 Futás 10.15 km 58:07 05:44 p/km Tempó futás	32. hét 6 futás 58.22 km 7:17:32
12	13 Futás 12.23 km 1:25:24 06:59 p/km átmozgató	14 Futás 4.09 km 33:01 08:04 p/km Futó kisérés	15 Futás 14.04 km 1:34:02 06:42 p/km átmozgató	16	17 Futás Verseny 55.71 km 7:34:48 08:10 p/km Hosszú futás	18 Futás 5.03 km 46:30 09:15 p/km kutyás terepfutás	33. hét 5 futás 91.1 km 11:53:45
19 Futás 5.37 km 47:29 08:51 p/km kutyás terepfutás	20 Futás 8.86 km 1:17:01 08:42 p/km kutyás terepfutás	21 Futás 10.59 km 1:20:08 07:34 p/km átmozgató	22 Futás 13.2 km 1:33:46 07:06 p/km átmozgató	23	24	25 Futás 8.97 km 59:54 06:41 p/km átmozgató	34. hét 5 futás 46.99 km 5:58:18
26 Futás 16.17 km 2:01:40 07:31 p/km Terepfutás	27 Futás 7.22 km 51:48 07:10 p/km átmozgató	28 Futás 5.07 km 46:11 09:07 p/km kutyás terepfutás	29	30 Futás 6.42 km 49:05 07:39 p/km átmozgató	31 Futás 8.27 km 54:00 06:32 p/km átmozgató	1 Futás 15.33 km 1:35:48 06:15 p/km átmozgató	35. hét 6 futás 58.48 km 6:58:32

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	289.02 km	36:21:08	55.71 km	7:34:48
Összesen	25	289.02 km	36:21:08	55.71 km	7:34:48

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	2717.09 km	353:57:07	112.54 km	18:09:35
Bringázás	2	49 km	2:22:45	25 km	1:12:44
Precíziós sport	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	210	2766.09 km	357:19:52	112.540 km	18:09:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés