| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
11.64 km
1:28:05 07:34 p/km Résztáv |
25
|
26
7.03 km
54:26 07:45 p/km átmozgató |
27
Verseny23.52 km 3:10:44 08:07 p/km Futó kisérés |
28
Verseny44.91 km 5:34:16 07:27 p/km Hosszú futás |
1
5.98 km
53:09 08:53 p/km kutyás terepfutás |
9. hét
93.08 km
12:00:40 |
|
2
|
3
9.06 km
1:09:20 07:39 p/km átmozgató |
4
|
5
7.92 km
1:00:43 07:40 p/km átmozgató |
6
11.41 km
1:29:54 07:53 p/km Terepfutás |
7
5.03 km
38:13 07:36 p/km átmozgató |
8
7.09 km
1:03:20 08:56 p/km kutyás terepfutás |
10. hét
40.51 km
5:21:30 |
|
9
9.24 km
1:09:54 07:34 p/km átmozgató |
10
|
11
9.13 km
1:11:11 07:48 p/km Résztáv |
12
|
13
15.65 km
2:04:39 07:58 p/km Terepfutás |
14
8.83 km
1:18:29 08:53 p/km kutyás terepfutás |
15
11 km
1:22:12 07:28 p/km átmozgató |
11. hét
53.85 km
7:06:25 |
|
16
|
17
9.15 km
1:09:25 07:35 p/km Résztáv |
18
4.48 km
37:17 08:19 p/km Futó kisérés |
19
7.41 km
52:52 07:08 p/km átmozgató |
20
14.31 km
1:45:57 07:24 p/km átmozgató |
21
7.03 km
1:05:10 09:16 p/km kutyás terepfutás |
22
6.25 km
56:12 09:00 p/km kutyás terepfutás |
12. hét
48.63 km
6:26:53 |
|
23
8.72 km
1:03:50 07:19 p/km átmozgató |
24
4.95 km
38:05 07:42 p/km átmozgató |
25
9.88 km
1:11:00 07:11 p/km Résztáv |
26
5.74 km
43:25 07:34 p/km átmozgató |
27
6.56 km
48:20 07:22 p/km átmozgató |
28
Verseny72.5 km 11:58:20 09:54 p/km Hosszú futás |
29
5.97 km
46:52 07:51 p/km átmozgató |
13. hét
114.32 km
17:09:52 |
|
30
4.71 km
35:54 07:37 p/km átmozgató |
31
|
1
5.57 km
52:33 09:26 p/km kutyás terepfutás |
2
|
3
5.96 km
53:50 09:02 p/km kutyás terepfutás |
4
7.35 km
1:06:34 09:03 p/km kutyás terepfutás |
5
11.36 km
1:25:53 07:34 p/km átmozgató |
14. hét
34.95 km
4:54:44 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 268 km | 37:33:43 |
72.5 km |
11:58:20 |
| Összesen | 25 | 268 km | 37:33:43 |
72.5 km | 11:58:20 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 915.6 km | 120:59:53 |
72.5 km |
11:58:20 |
|
Vizisport
|
1 | 1 km | 0:05:50 |
1 km |
0:05:50 |
|
Precíziós sport
|
2 | - | 1:45:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 89 | 916.6 km | 122:50:43 |
72.500 km | 11:58:20 |