Edzésnapló

23
24
11.64 km
1:28:05
07:34 p/km
25
26
7.03 km
54:26
07:45 p/km
27
verseny Verseny
23.52 km
3:10:44
08:07 p/km
28
verseny Verseny
44.91 km
5:34:16
07:27 p/km
1
5.98 km
53:09
08:53 p/km
9. hét
5 futás
93.08 km
12:00:40
2
3
9.06 km
1:09:20
07:39 p/km
4
5
7.92 km
1:00:43
07:40 p/km
6
11.41 km
1:29:54
07:53 p/km
7
5.03 km
38:13
07:36 p/km
8
7.09 km
1:03:20
08:56 p/km
10. hét
5 futás
40.51 km
5:21:30
9
9.24 km
1:09:54
07:34 p/km
10
11
9.13 km
1:11:11
07:48 p/km
12
13
15.65 km
2:04:39
07:58 p/km
14
8.83 km
1:18:29
08:53 p/km
15
11 km
1:22:12
07:28 p/km
11. hét
5 futás
53.85 km
7:06:25
16
17
9.15 km
1:09:25
07:35 p/km
18
4.48 km
37:17
08:19 p/km
19
7.41 km
52:52
07:08 p/km
20
14.31 km
1:45:57
07:24 p/km
21
7.03 km
1:05:10
09:16 p/km
22
6.25 km
56:12
09:00 p/km
12. hét
6 futás
48.63 km
6:26:53
23
8.72 km
1:03:50
07:19 p/km
24
4.95 km
38:05
07:42 p/km
25
9.88 km
1:11:00
07:11 p/km
26
5.74 km
43:25
07:34 p/km
27
6.56 km
48:20
07:22 p/km
28
verseny Verseny
72.5 km
11:58:20
09:54 p/km
29
5.97 km
46:52
07:51 p/km
13. hét
7 futás
114.32 km
17:09:52
30
4.71 km
35:54
07:37 p/km
31
1
5.57 km
52:33
09:26 p/km
2
3
5.96 km
53:50
09:02 p/km
4
7.35 km
1:06:34
09:03 p/km
5
11.36 km
1:25:53
07:34 p/km
14. hét
5 futás
34.95 km
4:54:44

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
25 268 km

37:33:43

72.5 km

11:58:20

Összesen 25 268 km

37:33:43

72.5 km

11:58:20

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 915.6 km

120:59:53

72.5 km

11:58:20

Vizisport
1 1 km

0:05:50

1 km

0:05:50

Precíziós sport
2 -

1:45:00

-

1:00:00

Összesen 89 916.6 km

122:50:43

72.500 km

11:58:20