Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mjoci edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Precíziós sport 1:00:00 Darts Futás 7.92 km 1:06:28 08:24 p/km Futó kisérés	2 Futás 21.7 km 2:34:11 07:06 p/km átmozgató	3	4 Futás 11.34 km 1:21:16 07:10 p/km átmozgató	5 Futás 9.92 km 1:16:42 07:44 p/km átmozgató	6	7	1. hét 1 precíziós sport 1:00:00 4 futás 50.88 km 6:18:37
8	9 Futás 9.23 km 1:08:15 07:24 p/km Futó kisérés	10 Futás 4.47 km 32:09 07:12 p/km átmozgató	11 Futás 4.35 km 30:32 07:01 p/km átmozgató	12 Futás 9.17 km 1:07:40 07:23 p/km átmozgató	13 Futás 12.31 km 1:42:19 08:19 p/km Futó kisérés	14 Futás 14.27 km 1:37:29 06:50 p/km átmozgató	2. hét 6 futás 53.8 km 6:38:24
15 Futás 4.27 km 32:08 07:32 p/km átmozgató	16 Futás 13.36 km 1:37:19 07:17 p/km átmozgató	17 Futás 4.1 km 26:47 06:32 p/km átmozgató	18 Futás 5.48 km 34:49 06:21 p/km átmozgató	19 Futás 6.5 km 49:03 07:33 p/km átmozgató	20 Futás 5.23 km 48:11 09:13 p/km kutyás terepfutás	21 Futás 20.17 km 2:05:08 06:12 p/km Hosszú futás	3. hét 7 futás 59.11 km 6:53:25
22 Futás 11.08 km 1:21:56 07:24 p/km átmozgató	23	24 Futás 14.18 km 1:41:17 07:09 p/km átmozgató	25 Futás 16.53 km 1:54:37 06:56 p/km átmozgató	26	27 Futás 16.89 km 2:21:30 08:23 p/km Futó kisérés	28 Futás 18.1 km 2:02:13 06:45 p/km átmozgató	4. hét 5 futás 76.78 km 9:21:33
29 Futás 6.24 km 49:43 07:58 p/km Futó kisérés	30 Futás 19.4 km 2:19:52 07:13 p/km átmozgató	31	1	2 Futás 8.88 km 1:04:42 07:17 p/km átmozgató	3 Futás 30.42 km 3:43:49 07:21 p/km Terepfutás	4 Futás 6.57 km 49:16 07:30 p/km átmozgató	5. hét 5 futás 71.51 km 8:47:22

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	266.21 km	32:21:34	21.7 km	2:34:11
Precíziós sport	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	25	266.21 km	33:21:34	21.7 km	2:34:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	120	1551.43 km	197:26:02	98.71 km	16:00:00
Bringázás	2	49 km	2:22:45	25 km	1:12:44
Precíziós sport	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Összesen	123	1600.43 km	200:48:47	98.710 km	16:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés