Edzéseim - 2024 - Edzésonline

misk66 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Úszás 21.78 km 1:01:58 02:51 p/km Vegyes úszás Túra 6.4 km 1:10:00 10:56 p/km Séta	28 Futás 1.5 km 40:00 26:40 p/km Normál futás Futás 1.5 km 40:00 26:40 p/km Normál futás	29 Úszás 2 km 57:00 28:30 p/km Vegyes úszás Túra 6 km 1:00:00 10:00 p/km Séta	30 Futás 1 km 40:00 40:00 p/km Normál futás Túra 5.2 km 1:00:00 11:32 p/km Séta	31 Úszás 22.05 km 1:03:37 02:53 p/km Vegyes úszás	1	2 Futás 14.63 km 1:49:47 07:30 p/km Normál futás	22. hét 3 Úszás 45.83 km 3:02:35 3 túra 17.6 km 3:10:00 4 futás 18.63 km 3:49:47
3 Úszás 2 km 1:00:00 30:00 p/km Vegyes úszás Túra 5 km 1:00:00 12:00 p/km Séta	4 Futás 0.5 km 41:00 01:22:00 p/km Normál futás Futás 0.5 km 40:00 01:20:00 p/km Normál futás	5 Úszás 2 km 1:00:00 30:00 p/km Vegyes úszás Túra 11.429 km 1:20:00 07:00 p/km Séta	6 Futás 1 km 40:00 40:00 p/km Normál futás Túra 12.09 km 1:05:09 05:23 p/km Séta Futás 43.68 km 1:33:12 02:08 p/km Normál futás	7	8	9	23. hét 2 Úszás 4 km 2:00:00 3 túra 28.519 km 3:25:09 4 futás 45.68 km 3:34:12
10	11	12	13	14	15	16	24. hét
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	60.31 km	5:23:59	43.68 km	1:49:47
Úszás	2	4 km	2:00:00	2 km	1:00:00
Túra	3	28.519 km	3:25:09	12.09 km	1:20:00
Összesen	10	92.829 km	10:49:08	43.68 km	1:49:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	38	354.75 km	45:18:28	43.68 km	2:52:22
Úszás	69	319.005 km	73:53:30	78.73 km	3:20:06
Bringázás	35	1105.65 km	56:36:58	61 km	3:39:42
Túra	52	486.659 km	83:03:01	100.8 km	5:00:00
Jóga	25	-	15:11:08	-	2:52:16
Egyéb	2	-	1:25:01	-	1:05:01
Összesen	221	2403.904 km	275:28:06	100.800 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés