mirko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
4.26 km
25:38 06:01 p/km Normál futás |
48. hét
4.26 km
0:25:38 |
|
2
|
3
|
4
8.81 km
46:06 05:14 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
16.1 km
41:14 02:34 p/km Elektromos bringázás |
8
|
49. hét
8.81 km
0:46:06
16.1 km
0:41:14 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.07 km | 1:11:44 |
8.81 km |
0:46:06 |
|
Bringázás
|
1 | 16.1 km | 0:41:14 |
16.1 km |
0:41:14 |
| Összesen | 3 | 29.17 km | 1:52:58 |
16.1 km | 0:46:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 161.9 km | 15:48:31 |
11.1 km |
1:03:36 |
|
Bringázás
|
61 | 1558.47 km | 97:03:53 |
53.01 km |
3:20:37 |
|
Túra
|
1 | 5.13 km | 0:24:29 |
5.13 km |
0:24:29 |
| Összesen | 95 | 1725.5 km | 113:16:53 |
53.010 km | 3:20:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
