minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
|
|
3
47.54 km
2:03:23 02:36 p/km Normál tekerés |
4
|
5
35.1 km
1:33:16 02:39 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
82.64 km
3:36:39 |
|
10
21.78 km
58:19 02:41 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
28. hét
21.78 km
0:58:19 |
|
17
|
18
|
19
|
20
2.56 km
1:35:16 37:13 p/km Hegyi túra |
21
|
22
|
23
|
29. hét
2.56 km
1:35:16 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
30. hét
|
|
31
49.31 km
2:12:22 02:41 p/km Normál tekerés |
1
|
2
49.88 km
2:24:08 02:53 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
99.19 km
4:36:30 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 153.73 km | 6:47:20 |
49.31 km |
2:12:22 |
|
Túra
|
1 | 2.56 km | 1:35:16 |
2.56 km |
1:35:16 |
| Összesen | 5 | 156.29 km | 8:22:36 |
49.31 km | 2:12:22 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 355.24 km | 37:23:33 |
10.36 km |
1:05:42 |
|
Úszás
|
1 | 2.22 km | 0:36:28 |
2.22 km |
0:36:28 |
|
Bringázás
|
43 | 1195.01 km | 54:49:18 |
83.61 km |
3:21:37 |
|
Túra
|
6 | 61.42 km | 23:42:02 |
15.42 km |
8:31:10 |
|
Egyéb
|
4 | - | 0:01:28 |
- | 0:00:40 |
| Összesen | 107 | 1613.97 km | 116:32:49 |
83.610 km | 8:31:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
