Edzésnapló

29
30
31
60.94 km
2:19:54
02:18 p/km
1
2
6.03 km
37:41
06:15 p/km
3
15.42 km
8:31:10
33:09 p/km
4
13.83 km
4:48:33
20:52 p/km
22. hét
1 bringázás
60.94 km
2:19:54
1 futás
6.03 km
0:37:41
2 túra
29.25 km
13:19:43
5
6.03 km
39:35
06:34 p/km
6
7
6.07 km
38:49
06:24 p/km
8
9
10
11
23. hét
2 futás
12.1 km
1:18:24
12
35.73 km
1:32:16
02:35 p/km
13
14
48.69 km
1:48:51
02:14 p/km
15
16
17
18
24. hét
2 bringázás
84.42 km
3:21:07
19
20
16.44 km
42:32
02:35 p/km
16.43 km
46:14
02:49 p/km
21
22
23
24

00:03

00:05
2.22 km
36:28
16:26 p/km

00:40
83.61 km
3:21:37
02:25 p/km

00:40
0 km
00:00
00:00 p/km
25
25. hét
3 bringázás
116.48 km
4:50:23
4 egyéb
0.08 km
0:01:28
1 Úszás
2.22 km
0:36:28
1 futás
0:00:00
26
27
28
29
30
1
2
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 18.13 km

1:56:05

6.07 km

0:39:35

Úszás
1 2.22 km

0:36:28

2.22 km

0:36:28

Bringázás
5 200.9 km

8:11:30

83.61 km

3:21:37

Túra
2 29.25 km

13:19:43

15.42 km

8:31:10

Egyéb
4 -

0:01:28

-

0:00:40

Összesen 16 250.58 km

24:05:14

83.61 km

8:31:10

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
53 355.24 km

37:23:33

10.36 km

1:05:42

Úszás
1 2.22 km

0:36:28

2.22 km

0:36:28

Bringázás
43 1195.01 km

54:49:18

83.61 km

3:21:37

Túra
6 61.42 km

23:42:02

15.42 km

8:31:10

Egyéb
4 -

0:01:28

-

0:00:40

Összesen 107 1613.97 km

116:32:49

83.610 km

8:31:10