minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6.03 km
37:43 06:15 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
6.61 km
41:06 06:13 p/km Normál futás |
18. hét
12.64 km
1:18:49 |
|
8
6 km
37:19 06:13 p/km Normál futás |
9
|
10
6.02 km
37:28 06:13 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
12.02 km
1:14:47 |
|
15
7.06 km
43:41 06:11 p/km Normál futás |
16
|
17
5.63 km
35:06 06:14 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
20. hét
12.69 km
1:18:47 |
|
22
5.79 km
38:28 06:39 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
44.25 km
1:42:41 02:19 p/km Normál tekerés |
28
|
21. hét
5.79 km
0:38:28
44.25 km
1:42:41 |
|
29
|
30
|
31
60.94 km
2:19:54 02:18 p/km Normál tekerés |
1
|
2
6.03 km
37:41 06:15 p/km Normál futás |
3
15.42 km
8:31:10 33:09 p/km Hegyi túra |
4
13.83 km
4:48:33 20:52 p/km Hegyi túra |
22. hét
60.94 km
2:19:54
6.03 km
0:37:41
29.25 km
13:19:43 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 43.14 km | 4:30:51 |
7.06 km |
0:43:41 |
|
Bringázás
|
2 | 105.19 km | 4:02:35 |
60.94 km |
2:19:54 |
| Összesen | 9 | 148.33 km | 8:33:26 |
60.94 km | 2:19:54 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 355.24 km | 37:23:33 |
10.36 km |
1:05:42 |
|
Úszás
|
1 | 2.22 km | 0:36:28 |
2.22 km |
0:36:28 |
|
Bringázás
|
43 | 1195.01 km | 54:49:18 |
83.61 km |
3:21:37 |
|
Túra
|
6 | 61.42 km | 23:42:02 |
15.42 km |
8:31:10 |
|
Egyéb
|
4 | - | 0:01:28 |
- | 0:00:40 |
| Összesen | 107 | 1613.97 km | 116:32:49 |
83.610 km | 8:31:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
