minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.17 km
38:24 06:13 p/km Normál futás |
28
18.07 km
53:28 02:58 p/km Normál tekerés |
29
5.7 km
36:47 06:27 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
11.87 km
1:15:11
18.07 km
0:53:28 |
|
3
6.19 km
38:59 06:18 p/km Normál futás |
4
18.22 km
53:01 02:55 p/km Normál tekerés
17.68 km
1:00:29 03:25 p/km Normál tekerés |
5
5.64 km
34:50 06:11 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
14. hét
11.83 km
1:13:49
35.9 km
1:53:30 |
|
10
|
11
|
12
5.8 km
37:32 06:28 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
15. hét
5.8 km
0:37:32 |
|
17
5.98 km
37:25 06:15 p/km Normál futás |
18
|
19
37.28 km
1:31:49 02:28 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
|
23
|
16. hét
5.98 km
0:37:25
37.28 km
1:31:49 |
|
24
4.19 km
25:49 06:10 p/km Normál futás |
25
|
26
6.05 km
38:08 06:18 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
17. hét
10.24 km
1:03:57 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 33.85 km | 3:32:43 |
6.19 km |
0:38:59 |
|
Bringázás
|
3 | 73.18 km | 3:25:19 |
37.28 km |
1:31:49 |
| Összesen | 9 | 107.03 km | 6:58:02 |
37.28 km | 1:31:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 355.24 km | 37:23:33 |
10.36 km |
1:05:42 |
|
Úszás
|
1 | 2.22 km | 0:36:28 |
2.22 km |
0:36:28 |
|
Bringázás
|
43 | 1195.01 km | 54:49:18 |
83.61 km |
3:21:37 |
|
Túra
|
6 | 61.42 km | 23:42:02 |
15.42 km |
8:31:10 |
|
Egyéb
|
4 | - | 0:01:28 |
- | 0:00:40 |
| Összesen | 107 | 1613.97 km | 116:32:49 |
83.610 km | 8:31:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
