Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 59.08 km

6:26:07

6.13 km

0:40:08

Úszás
8 14.395 km

4:49:10

3.02 km

0:50:04

Bringázás
20 539.08 km

27:07:47

100.67 km

4:49:54

Túra
4 30.46 km

13:28:47

12.36 km

4:34:21

Összesen 42 643.015 km

51:51:51

100.670 km

4:49:54