Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
16 96.14 km

10:21:55

6.29 km

0:40:54

Úszás
12 31 km

7:36:18

6.26 km

0:50:04

Bringázás
21 552.95 km

27:55:51

100.67 km

4:49:54

Túra
4 30.46 km

13:28:47

12.36 km

4:34:21

Összesen 53 710.55 km

59:22:51

100.670 km

4:49:54