minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.15 km
1:01:53 06:06 p/km Normál futás |
29
|
30
10.12 km
1:02:39 06:11 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.08 km
1:01:21 06:05 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
30.35 km
3:05:53 |
|
5
10.1 km
1:03:06 06:15 p/km Normál futás |
6
|
7
10.03 km
1:01:58 06:11 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
20.13 km
2:05:04 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
6.02 km
38:14 06:21 p/km Normál futás |
20
6.03 km
37:47 06:16 p/km Normál futás |
21
6.01 km
37:27 06:14 p/km Normál futás |
22
6.09 km
37:28 06:09 p/km Normál futás |
23
6.1 km
38:01 06:14 p/km Normál futás |
24
|
25
6.11 km
37:45 06:11 p/km Normál futás |
51. hét
36.36 km
3:46:42 |
|
26
6.09 km
37:27 06:09 p/km Normál futás |
27
6.09 km
37:22 06:08 p/km Normál futás |
28
6.09 km
38:24 06:18 p/km Normál futás |
29
6.09 km
36:52 06:03 p/km Normál futás |
30
6.1 km
36:25 05:58 p/km Normál futás |
31
6.09 km
36:37 06:01 p/km Normál futás |
1
6.09 km
37:25 06:09 p/km Normál futás
3.82 km
1:01:17 16:03 p/km Séta |
52. hét
42.64 km
4:20:32
3.82 km
1:01:17 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 103.12 km | 10:36:14 |
10.1 km |
1:03:06 |
| Összesen | 15 | 103.12 km | 10:36:14 |
10.1 km | 1:03:06 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 835.15 km | 86:37:12 |
11.56 km |
1:15:22 |
|
Úszás
|
2 | 2.2 km | 0:52:01 |
2.2 km |
0:51:19 |
|
Bringázás
|
34 | 888.21 km | 42:42:25 |
116.19 km |
5:56:00 |
|
Túra
|
4 | 19.92 km | 5:22:03 |
8.95 km |
3:24:38 |
| Összesen | 167 | 1745.48 km | 135:33:41 |
116.190 km | 5:56:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
