minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5.31 km
34:36 06:31 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
5.31 km
0:34:36 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 355.24 km | 37:23:33 |
10.36 km |
1:05:42 |
|
Úszás
|
1 | 2.22 km | 0:36:28 |
2.22 km |
0:36:28 |
|
Bringázás
|
43 | 1195.01 km | 54:49:18 |
83.61 km |
3:21:37 |
|
Túra
|
6 | 61.42 km | 23:42:02 |
15.42 km |
8:31:10 |
|
Egyéb
|
4 | - | 0:01:28 |
- | 0:00:40 |
| Összesen | 107 | 1613.97 km | 116:32:49 |
83.610 km | 8:31:10 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
