minto edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
18.64 km
1:00:12 03:14 p/km Normál tekerés
18.53 km
1:01:11 03:18 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
37.17 km
2:01:23 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
12.36 km
4:33:53 22:10 p/km Hegyi túra |
14
|
2. hét
12.36 km
4:33:53 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 37.17 km | 2:01:23 |
18.64 km |
1:01:11 |
|
Túra
|
1 | 12.36 km | 4:33:53 |
12.36 km |
4:33:53 |
| Összesen | 3 | 49.53 km | 6:35:16 |
18.64 km | 4:33:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 157.04 km | 16:58:52 |
7.18 km |
0:47:32 |
|
Úszás
|
17 | 44.47 km | 10:42:37 |
6.26 km |
0:50:04 |
|
Bringázás
|
21 | 552.95 km | 27:55:51 |
100.67 km |
4:49:54 |
|
Túra
|
6 | 48.3 km | 21:28:54 |
12.36 km |
5:10:58 |
| Összesen | 69 | 802.76 km | 77:06:14 |
100.670 km | 5:10:58 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
