mike99 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
222 | 2122.83 km | 217:42:55 |
42.54 km |
4:50:30 |
|
Úszás
|
40 | 33.64 km | 13:51:45 |
1.63 km |
0:39:07 |
|
Bringázás
|
27 | 835.12 km | 29:40:23 |
78.12 km |
2:51:22 |
|
Túra
|
1 | 3.62 km | 1:14:12 |
3.62 km |
1:14:12 |
|
Egyéb
|
7 | - | 0:19:24 |
- | 0:04:38 |
| Összesen | 297 | 2997.45 km | 262:48:39 |
78.120 km | 4:50:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
