mikbabka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
133 | 941.08 km | 89:54:59 |
15.01 km |
1:41:03 |
|
Úszás
|
47 | 2863.08 km | 45:09:48 |
2700 km |
1:10:38 |
|
Bringázás
|
80 | 3221.29 km | 134:33:44 |
110.16 km |
3:26:17 |
|
Túra
|
4 | 14 km | 11:00:00 |
8 km |
4:00:00 |
|
Jóga
|
9 | - | 9:25:23 |
- | 1:28:30 |
|
Téli sport
|
40 | 938.28 km | 71:15:12 |
50.06 km |
4:55:40 |
|
Erősport
|
30 | 0 kg | 28:46:57 |
0 kg |
2:19:41 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:07:00 |
- | 1:07:00 |
| Összesen | 344 | 8160.73 km | 391:13:03 |
2700.000 km | 4:55:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
