Edzésnapló

27
2.57 km
49:15
19:10 p/km
28
17.22 km
1:06:32
03:52 p/km
1

1:00:00
6.9 km
27:31
03:59 p/km
6.19 km
29:38
04:47 p/km
2
3
4
51.04 km
3:23:30
03:59 p/km
5
31.53 km
2:32:59
04:51 p/km
9. hét
1 Úszás
2.57 km
0:49:15
4 téli sport
106.69 km
7:30:32
1 egyéb
1:00:00
1 futás
6.19 km
0:29:38
6

1:00:00
7
23.59 km
1:31:48
03:53 p/km
8
8.06 km
38:51
04:49 p/km
9

1:00:00
10
35 km
1:30:00
02:34 p/km
11

1:30:00
12
20.15 km
1:56:47
05:48 p/km

1:15:00
10. hét
4 egyéb
4:45:00
1 téli sport
23.59 km
1:31:48
2 futás
28.21 km
2:35:38
1 bringázás
35 km
1:30:00
13
2.65 km
54:31
20:34 p/km
14
14.32 km
1:03:40
04:27 p/km
15
42.22 km
3:52:40
05:31 p/km
12.09 km
1:00:16
04:59 p/km
16
102.12 km
7:46:05
04:34 p/km
17
20.29 km
2:03:12
06:04 p/km
18
65.21 km
5:05:21
04:41 p/km
15.4 km
1:10:42
04:35 p/km
19
32.02 km
2:23:36
04:29 p/km
20.83 km
1:33:59
04:31 p/km
11. hét
1 Úszás
2.65 km
0:54:31
9 téli sport
324.5 km
25:59:31
20
46.36 km
3:42:18
04:48 p/km
30.03 km
2:07:48
04:15 p/km
21
22
8.14 km
39:15
04:49 p/km
23
35 km
1:30:00
02:34 p/km

1:00:00
24
35 km
1:30:00
02:34 p/km
8.02 km
40:24
05:02 p/km
25
15.05 km
56:17
03:44 p/km
26
29.87 km
1:07:24
02:15 p/km
12. hét
3 téli sport
91.44 km
6:46:23
2 futás
16.16 km
1:19:39
3 bringázás
99.87 km
4:07:24
1 egyéb
1:00:00
27

1:00:00
28
9.99 km
44:43
04:29 p/km
29
8.08 km
38:43
04:48 p/km
30
35 km
1:30:00
02:34 p/km
31
1
2
13. hét
1 egyéb
1:00:00
2 futás
18.07 km
1:23:26
1 bringázás
35 km
1:30:00

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 68.63 km

5:48:21

20.15 km

1:56:47

Úszás
1 2.65 km

0:54:31

2.65 km

0:54:31

Bringázás
5 169.87 km

7:07:24

35 km

1:30:00

Téli sport
16 529 km

40:41:42

102.12 km

7:46:05

Egyéb
7 -

7:45:00

-

1:30:00

Összesen 36 770.15 km

62:16:58

102.12 km

7:46:05

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
28 240.72 km

20:08:23

20.15 km

1:56:47

Úszás
4 10.34 km

3:28:23

2.65 km

0:54:31

Bringázás
10 252.87 km

10:52:24

35 km

1:45:00

Téli sport
45 1211.41 km

92:15:38

102.12 km

7:46:05

Egyéb
17 -

16:19:40

-

1:30:00

Összesen 104 1724.05 km

143:04:28

102.120 km

7:46:05