mikbabka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
40 km
1:45:00 02:38 p/km Normál tekerés
2 km
1:15:00 37:30 p/km Vegyes úszás |
28
40 km
1:45:00 02:38 p/km Normál tekerés |
29
2.6 km
1:00:29 23:16 p/km Vegyes úszás
2 km
1:15:00 37:30 p/km Vegyes úszás |
30
40 km
1:45:00 02:38 p/km Normál tekerés |
31
2.6 km
1:02:04 23:52 p/km Vegyes úszás
50.01 km
2:04:46 02:30 p/km Normál tekerés |
1
10.27 km
38:18 03:44 p/km Roller sí
23.69 km
1:34:38 04:00 p/km Normál tekerés
23.1 km
3:48:17 09:53 p/km Normál tekerés |
2
|
31. hét
216.8 km
12:42:41
9.2 km
4:32:33
10.27 km
0:38:18 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 46.79 km | 5:22:55 |
23.69 km |
3:48:17 |
|
Téli sport
|
1 | 10.27 km | 0:38:18 |
10.27 km |
0:38:18 |
| Összesen | 3 | 57.06 km | 6:01:13 |
23.69 km | 3:48:17 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 576.12 km | 57:17:58 |
14.36 km |
2:02:26 |
|
Úszás
|
79 | 183.18 km | 90:49:18 |
12 km |
2:06:07 |
|
Bringázás
|
68 | 2846.11 km | 131:15:05 |
100.55 km |
4:18:12 |
|
Túra
|
4 | 30 km | 8:30:00 |
10 km |
3:00:00 |
|
Téli sport
|
77 | 1713.75 km | 134:53:16 |
55.08 km |
5:19:15 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 2:00:00 |
0 kg |
1:00:00 |
| Összesen | 311 | 5349.16 km | 424:45:37 |
100.550 km | 5:19:15 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
