Edzésnapló

30
3.5 km
1:09:21
19:49 p/km
24 km
1:00:00
02:30 p/km
31
12.3 km
42:40
03:28 p/km
10.23 km
56:35
05:32 p/km
1
3.03 km
1:07:20
22:13 p/km
5.11 km
25:03
04:54 p/km
2
3 km
45:45
15:15 p/km
3
4
0.75 km
14:39
19:32 p/km
19.42 km
32:16
01:40 p/km
5.02 km
21:09
04:13 p/km
5
40.15 km
1:30:48
02:16 p/km
22. hét
4 Úszás
10.28 km
3:17:05
3 bringázás
83.57 km
3:03:04
1 téli sport
12.3 km
0:42:40
3 futás
20.36 km
1:42:47
6
2.6 km
1:00:00
23:05 p/km
39.85 km
1:52:47
02:50 p/km
4 km
1:00:00
15:00 p/km
7
8.23 km
50:19
06:07 p/km
8
2.9 km
1:04:06
22:06 p/km
8.14 km
40:11
04:56 p/km
9

1:00:00
10
3 km
1:00:00
20:00 p/km
5.27 km
25:31
04:51 p/km
11
5.23 km
33:04
06:19 p/km
7.92 km
1:02:44
07:55 p/km
12
6.13 km
44:46
07:18 p/km
23. hét
3 Úszás
8.5 km
3:04:06
1 bringázás
39.85 km
1:52:47
1 túra
4 km
1:00:00
6 futás
40.92 km
4:16:35
1 egyéb
1:00:00
13
2.44 km
46:43
19:09 p/km
24 km
1:00:00
02:30 p/km
14
15.87 km
54:33
03:26 p/km
15.13 km
1:27:54
05:49 p/km
0.72 km
04:02
05:36 p/km
15
2.71 km
59:28
21:57 p/km
16
67.34 km
2:41:23
02:24 p/km
17
3.13 km
1:07:12
21:28 p/km
18
5.11 km
26:16
05:08 p/km
3.39 km
59:04
17:25 p/km
7.14 km
35:44
05:00 p/km
19
9.63 km
45:00
04:40 p/km
24. hét
4 Úszás
11.67 km
3:52:27
2 bringázás
91.34 km
3:41:23
1 téli sport
15.87 km
0:54:33
5 futás
37.73 km
3:18:56
20
2.59 km
51:26
19:52 p/km
33 km
1:25:00
02:35 p/km
21
13.01 km
1:09:56
05:23 p/km
22
24 km
1:00:00
02:30 p/km
2.94 km
1:01:24
20:53 p/km
23
2.94 km
56:20
19:10 p/km
10 km
30:00
03:00 p/km
9.58 km
44:37
04:39 p/km
24
35.05 km
1:22:47
02:22 p/km
25
20.81 km
1:13:21
03:31 p/km
26
64.69 km
2:18:36
02:09 p/km
25. hét
3 Úszás
8.47 km
2:49:10
5 bringázás
166.74 km
6:36:23
2 futás
22.59 km
1:54:33
1 téli sport
20.81 km
1:13:21
27
2.2 km
1:00:15
27:23 p/km
24 km
1:00:00
02:30 p/km
28
29
30
1
2
3
26. hét
1 Úszás
2.2 km
1:00:15
1 bringázás
24 km
1:00:00

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 111.37 km

10:16:16

15.13 km

1:27:54

Úszás
14 37.62 km

12:53:42

3.39 km

1:07:20

Bringázás
11 381.5 km

15:13:37

67.34 km

2:41:23

Túra
1 4 km

1:00:00

4 km

1:00:00

Téli sport
2 36.68 km

2:07:54

20.81 km

1:13:21

Egyéb
1 -

1:00:00

-

1:00:00

Összesen 44 571.17 km

42:31:29

67.34 km

2:41:23

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
86 805.3 km

74:54:50

20.01 km

2:18:02

Úszás
39 2599.17 km

33:40:34

2500 km

1:09:21

Bringázás
36 1089.87 km

42:55:23

67.34 km

2:41:23

Túra
4 29.98 km

13:15:36

11 km

8:00:00

Téli sport
43 1134.82 km

88:17:25

62.03 km

5:19:59

Egyéb
11 -

17:15:00

-

8:00:00

Összesen 219 5670.14 km

270:18:48

2500.000 km

8:00:00