Edzéseim - 2019 - Edzésonline

midnightmover edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 10.23 km 52:43 05:09 p/km Normál futás	27 Futás 5.9 km 31:14 05:18 p/km Normál futás	28 Futás 6.23 km 32:34 05:14 p/km Normál futás	29 Futás 7.08 km 36:51 05:12 p/km Normál futás	30	1 Futás 28.04 km 2:59:33 06:24 p/km Hosszú futás	48. hét 5 futás 57.48 km 5:32:55
2	3 Futás 6.98 km 1:00:45 08:42 p/km Normál futás Futás 18.53 km 1:58:48 06:25 p/km Normál futás	4	5	6	7	8	49. hét 2 futás 25.51 km 2:59:33
9 Futás 11.36 km 1:01:06 05:23 p/km Normál futás	10 Futás 6.77 km 36:44 05:26 p/km Normál futás	11	12	13	14	15	50. hét 2 futás 18.13 km 1:37:50
16	17	18 Futás 8.38 km 46:13 05:31 p/km Normál futás	19 Futás 8.58 km 46:27 05:25 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 11.65 km 1:01:46 05:18 p/km Normál futás	51. hét 3 futás 28.61 km 2:34:26
23 Futás 11.43 km 1:01:51 05:25 p/km Normál futás	24 Futás 5.95 km 31:40 05:19 p/km Normál futás	25 Futás 11.44 km 1:01:40 05:23 p/km Normál futás Futás 5.95 km 33:01 05:33 p/km Normál futás	26 Futás 11.41 km 1:02:33 05:29 p/km Normál futás	27	28	29	52. hét 5 futás 46.18 km 4:10:45
30	31 Futás 13.9 km 1:16:39 05:31 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.5 km 1:06:00 06:17 p/km Normál futás	3 Futás 12.55 km 1:06:44 05:19 p/km Futógépes futás	4	5 Futás 9.54 km 1:01:39 06:28 p/km Futógépes futás	1. hét 4 futás 46.49 km 4:31:02

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	160.37 km	15:38:46	28.04 km	2:59:33
Összesen	14	160.37 km	15:38:46	28.04 km	2:59:33

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	4009.03 km	394:12:51	221 km	26:16:49
Bringázás	2	27.9 km	1:08:03	16.9 km	0:42:03
Túra	1	4.38 km	0:44:10	4.38 km	0:44:10
Labdajáték	1	-	3:15:00	-	3:15:00
Egyéb	15	-	12:10:00	-	1:00:00
Összesen	224	4041.31 km	411:30:04	221.000 km	26:16:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés