Edzéseim - 2020 - Edzésonline

mgm75 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 9.43 km 1:05:47 06:59 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.02 km 45:26 06:28 p/km Normál futás	3 Bringázás 12.14 km 46:00 03:47 p/km Állóképesség javítás	4	5 Futás 8.5 km 55:48 06:34 p/km Normál futás	6	36. hét 3 futás 24.95 km 2:47:01 1 bringázás 12.14 km 0:46:00
7 Futás 6.01 km 39:23 06:33 p/km Laza futás	8 Bringázás 16.53 km 1:09:09 04:11 p/km Állóképesség javítás	9 Futás 6.37 km 42:51 06:44 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 21.16 km 2:45:26 07:49 p/km Hosszú futás	13	37. hét 3 futás 33.54 km 4:07:40 1 bringázás 16.53 km 1:09:09
14 Bringázás 16.08 km 59:00 03:40 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 12.07 km 51:08 04:14 p/km Állóképesség javítás	17 Futás 6.01 km 38:29 06:24 p/km Laza futás	18	19 Futás 3.01 km 18:53 06:16 p/km Tempó futás	20 Bringázás 21.58 km 1:15:57 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 21.51 km 1:21:07 03:46 p/km Normál tekerés	38. hét 4 bringázás 71.24 km 4:27:12 2 futás 9.02 km 0:57:22
21	22 Futás 3.15 km 19:52 06:18 p/km Laza futás	23	24 Futás 5.02 km 30:47 06:08 p/km Laza futás	25 Futás 3.01 km 17:47 05:54 p/km Laza futás	26 Futás 10.01 km 1:00:53 06:05 p/km Hosszú futás	27	39. hét 4 futás 21.19 km 2:09:19
28	29 Futás 5.02 km 31:23 06:15 p/km Laza futás	30 Bringázás 12.93 km 57:42 04:28 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 6.01 km 37:59 06:19 p/km Hosszú futás	3	4 Futás 10.01 km 1:03:45 06:22 p/km Hosszú futás	40. hét 3 futás 21.04 km 2:13:07 1 bringázás 12.93 km 0:57:42

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	84.29 km	9:26:58	21.16 km	2:45:26
Bringázás	7	112.84 km	7:20:03	21.58 km	1:21:07
Összesen	19	197.13 km	16:47:01	21.58 km	2:45:26

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	97	689.92 km	77:42:14	21.16 km	2:45:26
Bringázás	37	573.38 km	36:24:53	27.28 km	1:50:25
Túra	1	6 km	1:32:19	6 km	1:32:19
Egyéb	1	-	0:37:00	-	0:37:00
Összesen	136	1269.3 km	116:16:26	27.280 km	2:45:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés