meta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
4 km
28:00 07:00 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
|
27. hét
4 km
0:28:00 |
|
6
|
7
6 km
38:00 06:20 p/km Állószörf |
8
|
9
|
10
10 km
1:00:42 06:04 p/km Normál futás |
11
12 km
1:10:28 05:52 p/km Normál futás |
12
|
28. hét
28 km
2:49:10 |
|
13
|
14
10 km
58:22 05:50 p/km Normál futás |
15
8 km
49:04 06:08 p/km Laza futás |
16
10 km
58:04 05:48 p/km Normál futás |
17
6 km
35:24 05:54 p/km Normál futás |
18
10 km
1:10:00 07:00 p/km Állószörf |
19
16 km
1:44:00 06:30 p/km Hosszú futás |
29. hét
60 km
6:14:54 |
|
20
|
21
10 km
58:42 05:52 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
10 km
58:58 05:54 p/km Normál futás |
25
16 km
1:44:00 06:30 p/km Hosszú futás |
26
10 km
1:04:00 06:24 p/km Laza futás |
30. hét
46 km
4:45:40 |
|
27
|
28
|
29
10 km
1:00:24 06:02 p/km Laza futás |
30
12 km
1:18:48 06:34 p/km Laza futás |
31
10 km
58:58 05:54 p/km Normál futás |
1
|
2
|
31. hét
32 km
3:18:10 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 170 km | 17:35:54 |
16 km |
1:44:00 |
| Összesen | 17 | 170 km | 17:35:54 |
16 km | 1:44:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
107 | 1134 km | 119:49:26 |
21 km |
2:26:00 |
|
Túra
|
2 | 26 km | 7:00:00 |
14 km |
4:00:00 |
| Összesen | 109 | 1160 km | 126:49:26 |
21.000 km | 4:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
