mesterma33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
8 km
47:47 05:58 p/km Normál futás |
15. hét
8 km
0:47:47 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
5.21 km
31:27 06:02 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
11.5 km
1:06:43 05:48 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
16.71 km
1:38:10 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
11.64 km
1:07:50 05:50 p/km Normál futás
5.21 km
29:29 05:40 p/km Normál futás
5.91 km
34:19 05:48 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
22.76 km
2:11:38 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 24.71 km | 2:25:57 |
11.5 km |
1:06:43 |
| Összesen | 3 | 24.71 km | 2:25:57 |
11.5 km | 1:06:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 150.27 km | 15:02:00 |
21.41 km |
2:16:31 |
|
Túra
|
1 | 0.5 km | 0:06:16 |
0.5 km |
0:06:16 |
|
Egyéb
|
17 | - | 17:39:41 |
- | 1:17:25 |
| Összesen | 34 | 153.76 km | 32:47:57 |
21.410 km | 2:16:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
