mesterma33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
1:03:29 Edzés
3.55 km
50:29 14:13 p/km Séta |
30
14:37 Edzés |
31
|
1
4.37 km
28:36 06:33 p/km Normál futás
1.95 km
13:09 06:45 p/km Normál futás |
2
|
3
|
44. hét
1.32 km
1:18:06
3.55 km
0:50:29
6.32 km
0:41:45 |
|
4
|
5
1:02:56 Edzés |
6
1:14:08 Edzés |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
2:17:04
|
|
11
|
12
|
13
3.43 km
47:58 13:59 p/km Séta |
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
3.43 km
0:47:58 |
|
18
|
19
1:10:10 Edzés |
20
59:18 Edzés |
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
2:09:28
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 6.32 km | 0:41:45 |
4.37 km |
0:28:36 |
|
Túra
|
1 | 3.43 km | 0:47:58 |
3.43 km |
0:47:58 |
|
Egyéb
|
4 | - | 4:26:32 |
- | 1:14:08 |
| Összesen | 7 | 9.75 km | 5:56:15 |
4.37 km | 1:14:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 187.29 km | 18:55:27 |
21.41 km |
2:16:31 |
|
Túra
|
10 | 25.43 km | 6:00:35 |
4.08 km |
0:56:43 |
|
Egyéb
|
27 | - | 27:00:42 |
- | 1:17:25 |
| Összesen | 60 | 217.03 km | 51:56:44 |
21.410 km | 2:16:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
