mesterma33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
1:03:32 Edzés |
27
|
28
1:02:49 Edzés |
29
|
30
23.4 km
2:30:47 06:27 p/km Normál futás |
1
|
39. hét
2:06:21
23.4 km
2:30:47 |
|
2
|
3
1:39:42 Edzés |
4
|
5
1:02:44 Edzés |
6
|
7
|
8
|
40. hét
29.87 km
2:42:26 |
|
9
|
10
|
11
1:03:05 Edzés |
12
|
13
|
14
|
15
19.92 km
1:55:50 05:49 p/km Normál futás |
41. hét
1:03:05
19.92 km
1:55:50 |
|
16
|
17
|
18
53:41 Edzés |
19
54:39 Edzés |
20
|
21
|
22
|
42. hét
1:48:20
|
|
23
|
24
53:55 Edzés |
25
46:26 Edzés |
26
|
27
|
28
|
29
|
43. hét
1:40:21
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
1:01:12 Edzés |
4
|
5
|
44. hét
1:01:12
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 19.92 km | 1:55:50 |
19.92 km |
1:55:50 |
|
Egyéb
|
7 | - | 7:14:12 |
- | 1:39:42 |
| Összesen | 8 | 49.79 km | 9:10:02 |
29.87 km | 1:55:50 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 141.6 km | 19:24:49 |
23.4 km |
2:30:47 |
|
Túra
|
2 | 4 km | 1:11:18 |
2.14 km |
0:46:21 |
|
Egyéb
|
33 | - | 32:59:45 |
- | 1:39:42 |
| Összesen | 52 | 264.5 km | 53:35:52 |
31.300 km | 2:30:47 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
