mesterma33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
1:04:22 Edzés |
4
|
5
57:27 Edzés |
6
|
7
|
1. hét
2:01:49
|
|
8
|
9
1:02:55 Edzés |
10
1:01:40 Edzés |
11
|
12
|
13
|
14
11.45 km
1:07:49 05:55 p/km Normál futás |
2. hét
2:04:35
11.45 km
1:07:49 |
|
15
|
16
1:04:47 Edzés |
17
59:33 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
2:04:20
|
|
22
1:07:33 Edzés |
23
1:05:51 Edzés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
2:13:24
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 11.45 km | 1:07:49 |
11.45 km |
1:07:49 |
|
Egyéb
|
8 | - | 8:24:08 |
- | 1:07:33 |
| Összesen | 9 | 11.45 km | 9:31:57 |
11.45 km | 1:07:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 180.97 km | 18:13:42 |
21.41 km |
2:16:31 |
|
Túra
|
5 | 7.44 km | 1:44:10 |
1.9 km |
0:27:19 |
|
Egyéb
|
18 | - | 18:38:13 |
- | 1:17:25 |
| Összesen | 44 | 191.4 km | 38:36:05 |
21.410 km | 2:16:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
