menyhartgergely edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
103 | 780.15 km | 74:38:59 |
12.56 km |
1:23:01 |
|
Bringázás
|
1 | 3.52 km | 0:23:43 |
3.52 km |
0:23:43 |
|
Túra
|
6 | 18.89 km | 4:38:17 |
5.47 km |
1:14:33 |
|
Jóga
|
6 | - | 5:33:06 |
- | 1:35:02 |
|
Erősport
|
34 | 0 kg | 27:57:53 |
0 kg |
1:30:33 |
|
Egyéb
|
6 | - | 25:49:38 |
- | 6:45:19 |
| Összesen | 156 | 1082.71 km | 139:01:36 |
76.080 km | 6:45:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
