Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
174 1367.32 km

130:29:06

12.81 km

1:23:01

Bringázás
1 3.52 km

0:23:43

3.52 km

0:23:43

Túra
40 161.84 km

55:03:48

11.31 km

7:51:30

Jóga
6 -

5:33:06

-

1:35:02

Erősport
70 0 kg

52:54:36

0 kg

1:30:33

Egyéb
6 -

25:49:38

-

6:45:19

Összesen 297 1872.93 km

270:13:57

76.080 km

7:51:30