Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 100 km

9:08:25

10 km

0:51:44

Úszás
4 5 km

2:25:00

2 km

0:57:00

Bringázás
4 92 km

5:15:33

45 km

2:36:00

Túra
6 50 km

18:12:54

12.6 km

5:00:51

Összesen 29 247 km

35:01:52

45.000 km

5:00:51