medenke edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
11 km
59:02 05:22 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
12 km
1:09:56 05:50 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
17 km
1:31:41 05:24 p/km Normál futás |
31. hét
40 km
3:40:39 |
|
3
|
4
11 km
59:42 05:26 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
7 km
44:08 06:18 p/km Normál futás |
8
|
9
|
32. hét
18 km
1:43:50 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 35 km | 3:15:31 |
17 km |
1:31:41 |
| Összesen | 3 | 35 km | 3:15:31 |
17 km | 1:31:41 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
70 | 624.02 km | 56:03:57 |
17 km |
1:31:41 |
|
Bringázás
|
4 | 81.04 km | 5:22:58 |
28.99 km |
1:55:29 |
|
Túra
|
8 | 60.99 km | 21:32:27 |
20.94 km |
7:28:27 |
|
Vizisport
|
1 | 5.52 km | 1:25:14 |
5.52 km |
1:25:14 |
| Összesen | 83 | 771.57 km | 84:24:36 |
28.990 km | 7:28:27 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
