Edzésnapló

26
53:31
05:21 p/km
27
28
1:13:54
05:17 p/km
29
30
1:19:15
05:17 p/km
1
2
17. hét
3 futás
39 km
3:26:40
3
05:00
03:25 p/km
3:13:11
04:53 p/km
4
5
6
7
8
9
6:20:59
18:09 p/km
18. hét
2 bringázás
41 km
3:18:11
1 túra
21 km
6:20:59
10
11
32:43
05:27 p/km
12
52:52
05:17 p/km
30:48
03:41 p/km
30:19
03:58 p/km
13
14
4:23:14
15:40 p/km
10:00
50:00 p/km
15
16
19. hét
2 futás
16 km
1:25:35
2 bringázás
16 km
1:01:07
2 túra
17 km
4:33:14
17
18
19
20
21
22
23
20. hét
24
25
26
27
28
29
30
21. hét
31
1
2
3
4
5
6
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 16 km

1:25:35

10 km

0:52:52

Bringázás
4 57 km

4:19:18

39.54 km

3:13:11

Túra
3 38 km

10:54:13

21 km

6:20:59

Összesen 9 111 km

16:39:06

39.54 km

6:20:59

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
41 458 km

40:44:18

27 km

2:34:49

Bringázás
5 69 km

5:12:22

39.54 km

3:13:11

Túra
6 95 km

24:49:01

23 km

6:20:59

Összesen 52 622 km

70:45:41

39.540 km

6:20:59