medenke edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
17 km
4:46:06 16:50 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
17 km
4:46:06 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
18 km
2:32:51 08:30 p/km Normál tekerés |
50. hét
18 km
2:32:51 |
|
18
16 km
1:25:50 05:22 p/km Normál tekerés |
19
22 km
5:48:07 15:49 p/km Séta |
20
|
21
|
22
|
23
22 km
6:28:21 17:39 p/km Séta |
24
|
51. hét
16 km
1:25:50
44 km
12:16:28 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 34 km | 3:58:41 |
18 km |
2:32:51 |
|
Túra
|
2 | 44 km | 12:16:28 |
22 km |
6:28:21 |
| Összesen | 4 | 78 km | 16:15:09 |
22 km | 6:28:21 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 681 km | 60:27:18 |
20 km |
1:46:25 |
|
Bringázás
|
10 | 223 km | 16:12:45 |
66 km |
3:02:19 |
|
Túra
|
10 | 175 km | 49:26:23 |
22 km |
6:28:21 |
| Összesen | 94 | 1079 km | 126:06:26 |
66.000 km | 6:28:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
