mata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
625 kg
2:00:00 Testépítés |
1
14 km
1:16:48 05:29 p/km Iramjáték |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
625 kg
2:00:00
14 km
1:16:48 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 14 km | 1:16:48 |
14 km |
1:16:48 |
| Összesen | 1 | 14 km | 1:16:48 |
14 km | 1:16:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 410 km | 37:58:08 |
18 km |
1:36:50 |
|
Erősport
|
20 | 12807 kg | 35:00:00 |
649 kg |
2:00:00 |
| Összesen | 51 | 410 km
12807 kg |
72:58:08 |
18.000 km
649.0 kg |
2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
