mata edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
18 km
1:36:32 05:22 p/km Iramjáték |
4
|
5
18 km
1:39:50 05:33 p/km Iramjáték |
6
63.4 kg
2:00:00 Testépítés |
7
18.9 km
1:51:47 05:55 p/km Iramjáték |
23. hét
54.9 km
5:08:09
63.4 kg
2:00:00 |
|
8
|
9
63.4 kg
2:00:00 Testépítés |
10
18 km
1:35:55 05:20 p/km Iramjáték |
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
63.4 kg
2:00:00
18 km
1:35:55 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 72.9 km | 6:44:04 |
18.9 km |
1:51:47 |
|
Erősport
|
2 | 126.8 kg | 4:00:00 |
63.4 kg |
2:00:00 |
| Összesen | 6 | 72.9 km
126.8 kg |
10:44:04 |
18.9 km
63.4 kg |
2:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 969.7 km | 92:50:16 |
42 km |
6:20:00 |
|
Erősport
|
35 | 2226.2 kg | 53:00:00 |
64.9 kg |
2:00:00 |
| Összesen | 84 | 969.7 km
2226.2 kg |
145:50:16 |
42.000 km
64.9 kg |
6:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
