Edzésnapló

29
2.7 km
1:12:35
26:53 p/km
43.42 km
1:47:45
02:29 p/km
30
8.04 km
47:31
05:55 p/km
1
50.5 km
2:08:44
02:33 p/km
2.35 km
1:15:45
32:14 p/km
2
6.03 km
35:38
05:55 p/km
3
10.63 km
1:00:16
05:40 p/km
4
12.21 km
1:10:12
05:45 p/km
5
102.17 km
3:47:24
02:14 p/km
18. hét
2 Úszás
5.05 km
2:28:20
3 bringázás
196.09 km
7:43:53
4 futás
36.91 km
3:33:37
6
7
13.37 km
31:33
02:22 p/km
7.96 km
46:41
05:52 p/km
8
8.02 km
43:47
05:28 p/km
9
13.73 km
1:13:17
05:20 p/km
10
2 km
51:52
25:56 p/km
45.91 km
1:42:50
02:14 p/km
11
28.59 km
1:10:22
02:28 p/km
2.71 km
07:18
02:42 p/km
12
55.48 km
2:21:03
02:33 p/km
19. hét
5 bringázás
146.06 km
5:53:06
3 futás
29.71 km
2:43:45
1 Úszás
2 km
0:51:52
13
2.85 km
1:13:08
25:40 p/km
14
8 km
46:12
05:47 p/km
15
31.62 km
1:16:46
02:26 p/km
1.4 km
59:37
42:35 p/km
16
10.73 km
59:30
05:33 p/km
17
12.28 km
1:12:46
05:56 p/km
18
3.1 km
1:28:36
28:35 p/km
31.64 km
1:16:03
02:24 p/km
19
42.43 km
1:42:51
02:25 p/km
20. hét
3 Úszás
7.35 km
3:41:21
3 futás
31.01 km
2:58:28
3 bringázás
105.69 km
4:15:40
20
11.34 km
57:08
05:02 p/km
21
1.6 km
43:16
27:03 p/km
22
2.65 km
1:10:15
26:31 p/km
23
5.48 km
30:04
05:29 p/km
24
25
26
21. hét
2 futás
16.82 km
1:27:12
2 Úszás
4.25 km
1:53:31
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 106.41 km

9:55:31

13.73 km

1:13:17

Úszás
7 15.95 km

7:42:29

3.1 km

1:28:36

Bringázás
10 404.42 km

16:04:54

102.17 km

3:47:24

Összesen 28 526.78 km

33:42:54

102.17 km

3:47:24

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
53 538.66 km

50:27:05

16.71 km

1:30:31

Úszás
46 119.43 km

55:51:57

3.8 km

1:37:13

Bringázás
57 3262.64 km

130:05:40

109.04 km

4:35:02

Erősport
5 0 kg

5:24:01

0 kg

1:15:00

Összesen 161 3928.89 km

241:48:43

109.040 km

4:35:02