maris83 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 648.86 km | 60:36:23 |
20.43 km |
1:47:48 |
|
Úszás
|
66 | 153.84 km | 71:39:19 |
4.2 km |
1:44:34 |
|
Bringázás
|
70 | 3892.99 km | 154:29:17 |
109.04 km |
4:35:02 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 5:24:01 |
0 kg |
1:15:00 |
|
Egyéb
|
4 | - | 0:08:00 |
- | 0:02:45 |
| Összesen | 210 | 4704.77 km | 292:17:00 |
109.040 km | 4:35:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
