Edzéseim - 2026 - Edzésonline

maris83 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Futás 10.01 km 54:33 05:27 p/km Normál futás	24 Futás 9.13 km 54:45 06:00 p/km Normál futás	25 Úszás 2 km 1:03:20 31:40 p/km Vegyes úszás	26 Bringázás 32.57 km 1:27:25 02:41 p/km Normál tekerés	27 Futás 6 km 34:14 05:42 p/km Normál futás Úszás 2 km 54:43 27:22 p/km Vegyes úszás	28 Futás 9.18 km 52:23 05:42 p/km Normál futás	1 Bringázás 47.07 km 2:05:33 02:40 p/km Normál tekerés	9. hét 4 futás 34.32 km 3:15:55 2 Úszás 4 km 1:58:03 2 bringázás 79.64 km 3:32:58
2 Futás 8.03 km 46:25 05:47 p/km Normál futás	3 Bringázás 31.58 km 1:24:29 02:41 p/km Normál tekerés	4 Úszás 2.15 km 59:38 27:44 p/km Vegyes úszás	5 Bringázás 47.07 km 2:07:37 02:43 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 39:02 Crossfit Erősport 0 kg 1:05:00 Crossfit Erősport 0 kg 27:22 Crossfit	6 Futás 7.96 km 47:01 05:54 p/km Normál futás Futás 7.96 km 47:01 05:54 p/km Normál futás Futás 7.96 km 47:01 05:54 p/km Normál futás	7 Bringázás 47.06 km 2:05:41 02:40 p/km Normál tekerés	8 Futás 12.21 km 1:09:42 05:43 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 44.12 km 4:17:10 3 bringázás 125.71 km 5:37:47 1 Úszás 2.15 km 0:59:38 3 erősport 8.47 km 2:11:24
9 Futás 8 km 44:50 05:36 p/km Normál futás	10 Futás 8 km 46:59 05:52 p/km Normál futás	11 Bringázás 35.7 km 1:23:49 02:21 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 18.52 km 48:40 02:38 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:10:00 Crossfit Erősport 0 kg 51:55 Crossfit	13 Bringázás 31.6 km 1:20:34 02:33 p/km Normál tekerés Úszás 2.1 km 59:12 28:11 p/km Vegyes úszás	14 Úszás 1.55 km 42:31 27:26 p/km Vegyes úszás Futás 3.75 km 20:22 05:26 p/km Normál futás	15 Futás 13.61 km 1:08:09 05:00 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 33.36 km 3:00:20 3 bringázás 85.82 km 3:33:03 2 erősport 7 km 2:01:55 2 Úszás 3.65 km 1:41:43
16	17	18	19	20	21	22	12. hét
23	24	25	26	27	28	29	13. hét
30	31	1	2	3	4	5	14. hét

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	77.48 km	7:17:30	13.61 km	1:09:42
Úszás	3	5.8 km	2:41:21	2.15 km	0:59:38
Bringázás	7	258.6 km	11:16:23	47.07 km	2:07:37
Erősport	5	0 kg	4:13:19	0 kg	1:10:00
Összesen	24	357.35 km	25:28:33	47.07 km	2:07:37

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	314.13 km	34:19:46	13.61 km	3:24:59
Úszás	18	37.75 km	17:08:53	3.4 km	1:03:20
Bringázás	19	516.36 km	27:53:45	47.07 km	2:07:37
Téli sport	6	291.27 km	13:53:37	63.69 km	2:40:33
Erősport	10	0 kg	9:43:19	0 kg	1:10:00
Összesen	89	1174.98 km	102:59:20	63.690 km	3:24:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés