Edzésnapló

25
26
27
28
29
30
1
48. hét
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
123 1138.66 km

109:15:32

41.79 km

4:31:59

Úszás
120 265.12 km

122:48:45

10.41 km

1:44:34

Bringázás
123 6494.12 km

259:03:09

181.43 km

6:29:17

Erősport
5 0 kg

5:24:01

0 kg

1:15:00

Egyéb
6 -

0:13:39

-

0:03:06

Összesen 377 7907.46 km

496:45:06

181.430 km

6:29:17