maris83 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 1120.11 km | 107:29:45 |
41.79 km |
4:31:59 |
|
Úszás
|
117 | 258.57 km | 119:45:05 |
10.41 km |
1:44:34 |
|
Bringázás
|
121 | 6404.78 km | 255:18:32 |
181.43 km |
6:29:17 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 5:24:01 |
0 kg |
1:15:00 |
|
Egyéb
|
6 | - | 0:13:39 |
- | 0:03:06 |
| Összesen | 370 | 7793.02 km | 488:11:02 |
181.430 km | 6:29:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
