Edzéseim - 2025 - Edzésonline

maris83 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 október

2025 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Erősport 0 kg 1:05:00 Crossfit	28 Futás 14.01 km 1:20:46 05:46 p/km Normál futás	29 Bringázás 53.74 km 2:28:06 02:45 p/km Normál tekerés	30 Futás 8.01 km 46:16 05:47 p/km Normál futás	31 Futás 23.25 km 2:12:34 05:42 p/km Normál futás	1 Bringázás 31.58 km 1:23:32 02:39 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 46.84 km 2:07:56 02:44 p/km Normál tekerés	44. hét 1 erősport 1:05:00 3 futás 45.27 km 4:19:36 3 bringázás 132.16 km 5:59:34
3 Erősport 0 kg 1:10:00 Crossfit	4 Futás 9 km 1:08:50 07:39 p/km Normál futás	5 Úszás 1.7 km 58:41 34:31 p/km Vegyes úszás	6 Bringázás 23.12 km 1:04:48 02:48 p/km Normál tekerés	7 Úszás 1.8 km 1:00:55 33:51 p/km Vegyes úszás	8 Futás 5.01 km 31:16 06:14 p/km Normál futás	9 Futás 21.41 km 1:59:51 05:36 p/km Normál futás	45. hét 1 erősport 1:10:00 3 futás 35.42 km 3:39:57 2 Úszás 3.5 km 1:59:36 1 bringázás 23.12 km 1:04:48
10	11 Futás 6.08 km 35:36 05:51 p/km Normál futás	12 Futás 8.58 km 47:48 05:34 p/km Normál futás	13 Futás 10 km 55:02 05:30 p/km Normál futás	14 Úszás 2 km 59:09 29:35 p/km Vegyes úszás	15 Futás 14 km 1:21:32 05:49 p/km Normál futás	16 Bringázás 51.17 km 2:21:37 02:46 p/km Normál tekerés	46. hét 4 futás 38.66 km 3:39:58 1 Úszás 2 km 0:59:09 1 bringázás 51.17 km 2:21:37
17 Erősport 0 kg 1:05:00 Crossfit	18 Futás 8.02 km 46:59 05:51 p/km Normál futás	19 Úszás 1.8 km 1:03:37 35:21 p/km Vegyes úszás	20 Futás 6.01 km 36:11 06:01 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:05:00 Crossfit	21 Úszás 1.8 km 51:42 28:43 p/km Vegyes úszás	22 Bringázás 0 km 1:05:32 00:00 p/km Normál tekerés	23 Futás 14 km 1:23:18 05:57 p/km Normál futás	47. hét 2 erősport 2:10:00 3 futás 28.03 km 2:46:28 2 Úszás 3.6 km 1:55:19 1 bringázás 1:05:32
24 Futás 6 km 35:25 05:54 p/km Normál futás	25 Bringázás 37.35 km 1:29:22 02:24 p/km Normál tekerés	26	27 Futás 11 km 58:13 05:18 p/km Normál futás	28 Úszás 1.6 km 42:26 26:31 p/km Vegyes úszás	29 Futás 15 km 1:25:24 05:42 p/km Normál futás	30 Bringázás 51.36 km 2:16:23 02:39 p/km Normál tekerés	48. hét 3 futás 32 km 2:59:02 2 bringázás 88.71 km 3:45:45 1 Úszás 1.6 km 0:42:26

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	134.11 km	13:05:25	21.41 km	1:59:51
Úszás	6	10.7 km	5:36:30	2 km	1:03:37
Bringázás	7	241.42 km	11:49:10	51.36 km	2:21:37
Erősport	3	0 kg	3:20:00	0 kg	1:10:00
Összesen	29	386.23 km	33:51:05	51.36 km	2:21:37

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	158	1538.97 km	146:43:32	41.91 km	4:36:53
Úszás	101	180.47 km	86:30:42	3.95 km	1:46:03
Bringázás	114	5560.6 km	240:14:58	181.84 km	6:43:16
Túra	3	21.63 km	5:31:07	12.86 km	3:41:24
Téli sport	12	184.85 km	8:58:25	20.65 km	1:06:48
Erősport	23	0 kg	22:10:22	0 kg	1:15:00
Vizisport	1	13.54 km	4:36:57	13.54 km	4:36:57
Egyéb	7	-	2:17:34	-	1:10:00
Összesen	419	7549.62 km	517:03:37	181.840 km	6:43:16

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés