maraton201011 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
49. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
4.74 km
40:34 08:34 p/km Normál futás |
50. hét
4.74 km
0:40:34 |
|
15
4.67 km
36:44 07:52 p/km Normál futás |
16
4.67 km
36:29 07:49 p/km Normál futás |
17
4.66 km
36:30 07:50 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
14 km
1:49:43 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 18.74 km | 2:30:17 |
4.74 km |
0:40:34 |
| Összesen | 4 | 18.74 km | 2:30:17 |
4.74 km | 0:40:34 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 355.18 km | 45:53:53 |
11.88 km |
1:36:56 |
|
Bringázás
|
26 | 648.31 km | 40:20:19 |
35.54 km |
2:10:37 |
| Összesen | 79 | 1003.49 km | 86:14:12 |
35.540 km | 2:10:37 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
