mandi77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
17 km
1:39:08 05:50 p/km Terepfutás |
28
10 km
58:08 05:49 p/km Terepfutás |
29
|
1
14.32 km
1:23:07 05:48 p/km Terepfutás |
2
|
3
17.61 km
1:44:21 05:56 p/km Terepfutás |
9. hét
58.93 km
5:44:44 |
|
4
|
5
17 km
1:40:02 05:53 p/km Terepfutás |
6
|
7
12 km
1:09:08 05:46 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
10
19.42 km
2:03:08 06:20 p/km Terepfutás |
10. hét
48.42 km
4:52:18 |
|
11
|
12
12 km
1:10:03 05:50 p/km Terepfutás |
13
|
14
14 km
1:21:08 05:48 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
21.01 km
2:01:02 05:46 p/km Terepfutás |
11. hét
47.01 km
4:32:13 |
|
18
9.32 km
1:00:04 06:27 p/km Terepfutás |
19
|
20
|
21
16.35 km
1:20:22 04:55 p/km Tempó futás |
22
16.18 km
1:19:20 04:54 p/km Tempó futás |
23
17.38 km
1:22:03 04:43 p/km Tempó futás |
24
19.89 km
1:40:57 05:05 p/km Tempó futás |
12. hét
79.12 km
6:42:46 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 206.48 km | 19:14:45 |
21.01 km |
2:03:08 |
| Összesen | 13 | 206.48 km | 19:14:45 |
21.01 km | 2:03:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 2329.46 km | 237:20:54 |
56.6 km |
6:00:00 |
| Összesen | 139 | 2329.46 km | 237:20:54 |
56.600 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
