mandi77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
15 km
1:27:20 05:49 p/km Terepfutás |
29
|
30
10 km
56:51 05:41 p/km Terepfutás |
31
|
1
16 km
1:30:09 05:38 p/km Laza futás |
2
|
3
20.6 km
3:17:00 09:34 p/km Laza futás |
44. hét
61.6 km
7:11:20 |
|
4
|
5
14.5 km
1:17:07 05:19 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
|
9
41.89 km
5:37:02 08:03 p/km Terepfutás |
10
|
45. hét
56.39 km
6:54:09 |
|
11
|
12
|
13
|
14
8.4 km
50:04 05:58 p/km Terepfutás |
15
|
16
42.2 km
3:48:36 05:25 p/km Hosszú futás |
17
|
46. hét
50.6 km
4:38:40 |
|
18
|
19
18.3 km
1:53:57 06:14 p/km Terepfutás |
20
|
21
|
22
13.3 km
1:20:19 06:02 p/km Terepfutás |
23
|
24
21.3 km
2:10:14 06:07 p/km Terepfutás |
47. hét
52.9 km
5:24:30 |
|
25
|
26
|
27
10 km
59:57 06:00 p/km Terepfutás |
28
18 km
1:48:05 06:00 p/km Terepfutás |
29
|
30
|
1
|
48. hét
28 km
2:48:02 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 224.49 km | 24:32:30 |
42.2 km |
5:37:02 |
| Összesen | 11 | 224.49 km | 24:32:30 |
42.2 km | 5:37:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
139 | 2329.46 km | 237:20:54 |
56.6 km |
6:00:00 |
| Összesen | 139 | 2329.46 km | 237:20:54 |
56.600 km | 6:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
