Edzéseim - 2018 - Edzésonline

mandi edzésnaplója

Edzésnapló

2018 március

2018 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 21.1 km 1:59:30 05:40 p/km Hosszú futás	27	28 Futás 11.2 km 1:04:47 05:47 p/km Normál futás	29	30	31	1 Futás 15 km 1:28:45 05:55 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 47.3 km 4:33:02
2 Futás 9 km 52:03 05:47 p/km Terepfutás	3 Futás 21.1 km 2:02:06 05:47 p/km Hosszú futás	4	5 Futás 14 km 1:19:12 05:39 p/km Terepfutás	6 Futás 10 km 57:07 05:43 p/km Terepfutás	7	8 Futás 16 km 1:32:05 05:45 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 70.1 km 6:42:33
9	10	11 Futás 12 km 1:06:36 05:33 p/km Normál futás	12 Futás 18 km 1:47:06 05:57 p/km Terepfutás	13 Futás 10 km 58:48 05:53 p/km Terepfutás	14	15 Futás 10 km 54:26 05:27 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 50 km 4:46:56
16 Futás 11.2 km 1:03:12 05:39 p/km Terepfutás	17	18 Futás 10.7 km 1:05:00 06:04 p/km Terepfutás	19	20	21 Futás 39 km 3:41:00 05:40 p/km Hosszú futás	22	16. hét 3 futás 60.9 km 5:49:12
23 Futás 11 km 1:13:07 06:39 p/km Terepfutás	24 Futás 10 km 55:04 05:30 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 5.6 km 30:05 05:22 p/km Terepfutás	28 Futás 21.1 km 1:54:23 05:25 p/km Hosszú futás	29	17. hét 4 futás 47.7 km 4:32:39
30	1	2	3 Futás 15 km 1:26:02 05:44 p/km Normál futás	4 Futás 18 km 1:46:02 05:53 p/km Hosszú futás	5 Futás 10.7 km 1:07:39 06:19 p/km Terepfutás	6	18. hét 3 futás 43.7 km 4:19:43

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	243.7 km	23:20:05	39 km	3:41:00
Összesen	17	243.7 km	23:20:05	39 km	3:41:00

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2437.59 km	238:42:38	42.2 km	4:06:44
Összesen	177	2437.59 km	238:42:38	42.200 km	4:06:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés