Edzéseim - 2018 - Edzésonline

mandi edzésnaplója

Edzésnapló

2018 január

2018 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11.2 km 1:02:05 05:33 p/km Normál futás	31 Futás 11 km 1:04:06 05:50 p/km Laza futás	1	2 Futás 21.1 km 2:04:05 05:53 p/km Hosszú futás	3	4 Futás 13 km 1:16:53 05:55 p/km Laza futás	5. hét 4 futás 56.3 km 5:27:09
5	6	7	8 Futás 21.1 km 1:56:00 05:30 p/km Hosszú futás	9 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km Laza futás	10	11 Futás 17 km 1:38:05 05:46 p/km Normál futás	6. hét 3 futás 48.1 km 4:35:05
12	13 Futás 14 km 1:21:04 05:47 p/km Normál futás	14 Futás 11 km 1:02:18 05:40 p/km Terepfutás	15	16 Futás 11 km 1:02:43 05:42 p/km Terepfutás	17	18 Futás 21.1 km 2:00:14 05:42 p/km Hosszú futás	7. hét 4 futás 57.1 km 5:26:19
19	20 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km Terepfutás	21 Futás 10 km 59:06 05:55 p/km Normál futás	22	23 Futás 12 km 1:12:13 06:01 p/km Normál futás	24 Futás 12.4 km 1:11:57 05:48 p/km Normál futás	25	8. hét 4 futás 44.4 km 4:26:16
26 Futás 14 km 1:22:05 05:52 p/km Normál futás	27	28 Futás 11 km 1:04:03 05:49 p/km Terepfutás	1	2 Futás 8.5 km 50:17 05:55 p/km Terepfutás	3 Futás 14 km 1:20:00 05:43 p/km Normál futás	4	9. hét 4 futás 47.5 km 4:36:25

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	208.7 km	20:14:46	21.1 km	2:04:05
Összesen	15	208.7 km	20:14:46	21.1 km	2:04:05

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2437.59 km	238:42:38	42.2 km	4:06:44
Összesen	177	2437.59 km	238:42:38	42.200 km	4:06:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés