mandi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10 km
1:04:11 06:25 p/km Terepfutás |
28
|
29
10.7 km
1:06:13 06:11 p/km Terepfutás |
30
|
1
|
2
10.4 km
1:05:44 06:19 p/km Terepfutás |
3
|
48. hét
31.1 km
3:16:08 |
|
4
|
5
|
6
|
7
10.8 km
1:01:00 05:39 p/km Terepfutás |
8
11 km
1:11:00 06:27 p/km Terepfutás |
9
|
10
23 km
2:14:08 05:50 p/km Hosszú futás |
49. hét
44.8 km
4:26:08 |
|
11
|
12
7.7 km
41:47 05:26 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
9 km
51:25 05:43 p/km Normál futás |
16
|
17
22 km
2:12:13 06:01 p/km Hosszú futás |
50. hét
38.7 km
3:45:25 |
|
18
|
19
|
20
|
21
12 km
1:13:04 06:05 p/km Normál futás |
22
|
23
25 km
2:24:03 05:46 p/km Hosszú futás |
24
|
51. hét
37 km
3:37:07 |
|
25
6.7 km
41:03 06:08 p/km Laza futás |
26
12 km
1:10:07 05:51 p/km Normál futás |
27
|
28
10 km
58:58 05:54 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
9 km
53:53 05:59 p/km Terepfutás |
52. hét
37.7 km
3:44:01 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 168.6 km | 16:38:25 |
25 km |
2:24:03 |
| Összesen | 13 | 168.6 km | 16:38:25 |
25 km | 2:24:03 |
2017. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1767.19 km | 176:28:27 |
36 km |
3:12:32 |
| Összesen | 148 | 1767.19 km | 176:28:27 |
36.000 km | 3:12:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
