mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
2 km
15:00 07:30 p/km Futógépes futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
2 km
0:15:00 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
3.56 km
26:23 07:25 p/km Normál futás |
28
|
29
|
52. hét
3.56 km
0:26:23 |
|
30
|
31
|
1
6 km
41:00 06:50 p/km Normál futás |
2
|
3
4 km
24:00 06:00 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
1. hét
10 km
1:05:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.56 km | 0:26:23 |
3.56 km |
0:26:23 |
| Összesen | 1 | 3.56 km | 0:26:23 |
3.56 km | 0:26:23 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27 km |
3:00:00 |
| Összesen | 98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
