mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
8.42 km
55:41 06:37 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
10.58 km
1:10:08 06:38 p/km Terepfutás |
40. hét
19 km
2:05:49 |
|
7
|
8
|
9
|
10
8.02 km
52:27 06:32 p/km Normál futás |
11
|
12
10.39 km
1:13:35 07:05 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
18.41 km
2:06:02 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6.02 km
39:29 06:34 p/km Terepfutás |
19
|
20
1 km
15:37 15:37 p/km Terepfutás |
42. hét
7.02 km
0:55:06 |
|
21
|
22
|
23
6.04 km
39:35 06:33 p/km Normál futás
5 km
32:39 06:32 p/km Terepfutás |
24
6.07 km
37:16 06:08 p/km Normál futás |
25
6.09 km
38:39 06:21 p/km Normál futás |
26
|
27
10 km
1:03:00 06:18 p/km Terepfutás |
43. hét
33.2 km
3:31:09 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 77.63 km | 8:38:06 |
10.58 km |
1:13:35 |
| Összesen | 11 | 77.63 km | 8:38:06 |
10.58 km | 1:13:35 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27 km |
3:00:00 |
| Összesen | 98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
