mahonszilvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.05 km
1:05:56 06:34 p/km Normál futás |
28
7.02 km
44:53 06:24 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
17.07 km
1:50:49 |
|
2
|
3
10.61 km
1:13:07 06:53 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
10.61 km
1:13:07 |
|
9
|
10
|
11
|
12
10.61 km
1:11:49 06:46 p/km Terepfutás |
13
|
14
9.45 km
1:00:32 06:24 p/km Normál futás |
15
5 km
28:45 05:45 p/km Normál futás |
37. hét
25.06 km
2:41:06 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
38. hét
|
|
23
|
24
8.05 km
53:32 06:39 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
8.05 km
0:53:32 |
|
30
|
1
|
2
8.42 km
55:41 06:37 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
10.58 km
1:10:08 06:38 p/km Terepfutás |
40. hét
19 km
2:05:49 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 43.72 km | 4:47:45 |
10.61 km |
1:13:07 |
| Összesen | 5 | 43.72 km | 4:47:45 |
10.61 km | 1:13:07 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27 km |
3:00:00 |
| Összesen | 98 | 992.15 km | 109:21:43 |
27.000 km | 3:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
